Zhušťování vlasů jako perfektní výpomoc při práci na sobě

Také se vám stalo, že vám začaly vypadávat vlasy ve větším množství, aniž byste si byli vědomi prvotní příčiny? Neberete žádné chemické léky, nepodstupujete chemoterapii, stravujete se celkem rozumně, přesto vlasy řídnou a nevypadá to hezky? Nikomu nesluší řídký vlasový porost, to je celkem logické, a vypadat jako rozčepýřený vrabčák s vypelichaným peřím, to rozhodně není záviděníhodné.

V takové situaci máte několik možností rychlého řešení:

Zhušťování vlasů – k posílení sebevědomí a ke zlepšení nálady pomáhá technika zhušťování vlasů nebo také prodlužování vlasů, jestliže je máte hustší, ale příliš krátké a nechtějí vám rychle růst. Případně, máte-li zájem, je vhodná vlasová paruka z pravých lidských vlasů, která vám zároveň změní image, což také není k zahození.

Stres – k vypadávání a špatné kvalitě vlasů přispívá stres, zejména ten chronický, který postihuje velkou část populace. Zamyslete se nad tím, jak eliminovat některé typické stresové situace, vyhnout se jim a žít klidnějším životem. Možná vám pomůže změna zaměstnání či prostředí, třeba byste ocenili bydlení mimo velké město, https://cs.wiktionary.org/wiki/m%25C4%259Bsto na jeho okraji nebo na venkově. A třeba vám nevyhovuje váš stávající partnerský vztah.

Vitamíny a minerály – zamyslete se nad tím, zda vaše stávající strava obsahuje potřebné výživové prvky. Je známo, že na kvalitě a množství vlasů se podílejí ledviny, proto vám doporučujeme zařadit do jídelníčku více fazolí (fazole vypadá jako ledvina a není to náhoda, stejně jako vlašský ořech vypadá jako mozek). Na vlasy má značný vliv i zinek, jeho největším zdrojem jsou dýňová semínka a někdy se vyplatí zinek doplňovat v tabletách. Významný posilovač vlasové tkáně je i hořčík, toho je dnes v potravinách málo, takže opět se hodí vhodné tabletové suplementy. Doplnit můžete i selen, k tomu stačí dva paraořechy denně (ne víc, abyste se nepředávkovali!)